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Einen Heringbone ausführen

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Der Herringbone (deutsch. Fischgrätenmuster) hat seinen Namen von dem Muster, der dadurch im Schnee hinterlassen wird. Mit dieser Technik könnt Ihr Euch auch den Berg nach oben bewegen. Auch hier erklären wir Euch wieder Schritt für Schritt, wie Ihr den Herringbone ausführt.

 

Sideslipping

Sideslipping

Als Sideslipping bezeichnet man das Gleiten entlang der Falllinie. Sideslipping ist eine wichtige Fertigkeit, die jeder Anfänger unbedingt erlernen sollte. Wenn die Piste an einer Stelle zu eng, zu steil oder sogar eisig ist, könnt Ihr durch die Technik des Sideslippings, diese Stelle behutsam überwinden.

 

Skating Technik

Skating-Technik

Die Skating Technik ist ebenfalls eine sehr wichtige Technik, die man als Anfänger unbedingt lernen sollte. Wenn Ihr diese Technik beherrscht fühlt Ihr Euch viel sicherer und entspannter auf den Ski. Bei dieser Technik ist viel Körperbeherrschung gefragt. Ihr lernt, wie man das Gewicht am besten von einem zum anderen Ski verlagert. Ihr lernt auch wie man während der Fahrt die Richtung ändert. Hier sind die Schritte um diese Technik zu meistern:

 

Traversing

Traversing

Natürlich kann man die Piste entlang der Falllinie herunterfahren. In der Praxis will man aber nicht auf direktem Wege die Piste herunter schiessen, sondern die Piste so weit es nur geht, in vollem Umfang ausnutzen. Beispielsweise will man durch Traversing ein bestimmtes Ziel, wie z.B. ein Café, erreichen.

 

Kombinierte Wendungen

Kombinierte-Wendungen

Wenn Ihr mit dem Traversing schon vertraut seid, könnt Ihr Euch den kombinierten Wendungen widmen. Dies ist der letzte Schritt in unserem Skikurs, da Ihr hier alles, was Ihr bisher gelernt habt, kombinieren müsst. Der Bewegungsablauf ist im Prinzip derselbe, wie beim Traversing. Die folgende Schritt für Schritt Anleitung soll auch hier helfen, ein besseres Verständnis für den Vorgang zu entwickeln.